Informácie

Prírodné prostriedky na nachladnutie a chrípku

Prírodné prostriedky na nachladnutie a chrípku

4:00 min 247 zobrazení

Aj keď sa vaše dieťa nemôže úplne vyhnúť prechladnutiu, môžete pomocou týchto prírodných liekov napraviť príznaky nachladnutia a chrípky. Od pary po soľanku sú tu jednoduché spôsoby, ako pomôcť dieťaťu cítiť sa lepšie.

Zobraziť prepis

naše stránky predstavujú

Prírodné prostriedky na nachladnutie a chrípku

Je nevyhnutné, aby sa v prvých niekoľkých rokoch vaše dieťa v niektorých chvíľach ochladilo. Môže dokonca dostať chrípku. Prechladnutie alebo chrípka musia prebiehať prirodzene, zvyčajne 7 až 10 dní, ale existujú určité bezpečné, osvedčené domáce prostriedky, ktoré môžu zmierniť niektoré z príznakov vášho dieťaťa.

Každý vie, koľko potrebuje vaše telo odpočívať, keď ste chorí. Extra odpočinok je pre vaše dieťa kľúčom. Nezabúdajte, že odstránenie infekcie si vyžaduje veľa energie a choroba môže byť veľmi vyčerpávajúca. Odpočinok dáva dieťaťu čas na opätovné získanie energie a na uzdravenie jeho tela. Odpočinok nemusí nevyhnutne znamenať spánok. Môže to byť vo forme pokojného času - napríklad čítanie niektorých príbehov, sledovanie videa, hranie hier alebo hádaniek alebo len mazlenie v posteli.

Vlhký, zaparený vzduch je ďalším užitočným liekom. Dýchajúci vlhký vzduch môže uvoľniť hlien v nose a zmierniť jej preťaženie a kašeľ. Existuje veľa spôsobov, ako to dosiahnuť. Vo svojej izbe môžete spustiť zvlhčovač alebo odparovač chladnej hmly. Alebo by ste s ňou mohli sedieť v kúpeľni naplnenej parou. Stačí zapnúť horúcu vodu, zatvoriť dvere kúpeľne a nechať sa pôsobiť pary po dobu 15 minút. Teplý kúpeľ v parnej kúpeľni bude tiež trik.

Pre väčšinu detí je fúkanie nosa naučenou zručnosťou a v prvých rokoch neprichádza ľahko. Kým sa naučí účinne fúkať nos, odporúčam soľné kvapky alebo sprej a žiarovku alebo inú pomôcku na odsávanie nosa, ktorá pomôže vyčistiť jej sekréty. Ak je jej nos veľmi vlhký a plný hlienu, možno už nebudete potrebovať žiadne ďalšie soľné kvapky. V takom prípade môžete na odsávanie hlienu niekoľkokrát denne použiť injekčnú striekačku alebo odsávanie. Možno to budete chcieť vyskúšať pred kŕmením, pretože upchatý nos môže ovplyvniť jej jedenie. Obmedzil by som to na niekoľkokrát denne, pretože príliš veľké nasávanie môže dráždiť sliznicu jej nosa a spôsobiť krvácanie. A nikdy na svoje malé dieťa nepoužívajte nosový dekongestantný sprej, pretože tieto spreje sa neodporúčajú deťom mladším ako 6 rokov.

Existuje toľko dobrých dôvodov, aby ste dali chorému dieťaťu veľa a veľa tekutín. Extra tekutiny mu znížia sekréty z nosa a udržiavajú ho dobre hydratované. Pre deti vo veku 6 a viac rokov môžu teplé číre tekutiny pomôcť s preťažením a upokojiť vaše dieťa. Mohli by ste ponúknuť teplú vodu s citrónom alebo harmančekom, vývarom alebo dokonca kuracou polievkou. Verte tomu alebo nie, naša babička mala pravdu o kuracej polievke. Štúdie ukazujú, že kuracie polievka skutočne zmierňuje veľa príznakov nachladnutia a chrípky, ako sú bolesti tela, kongescia a horúčka.

Ak je vaše dieťa staršie ako jeden rok, môže vám pomôcť zdvihnúť hlavu, keď spí. Pomôže jej to ľahšie dýchať a umožní jej lepšie vylučovanie sekrétov. Pod matrac môžete použiť vankúše alebo uteráky, aby ste zvýšili hlavu svojej postieľky alebo postele. Ak má viac ako 2 roky a spí na posteli, môžete jej dať ďalší vankúš priamo pod hlavu.

Med je skvelý liek na kašeľ alebo bolesti v krku vášho dieťaťa, ale nedajte svojmu dieťaťu med, ak je mladšia ako jeden rok, pretože existuje riziko infekcie nazývanej detský botulizmus. Med obaľuje a upokojuje hrdlo a môže potlačiť kašeľ. Nedávne štúdie ukazujú, že med môže pomôcť pri nočnom kašle a zlepšiť spánok aj v noci, aj keď je v porovnaní so sirupom proti kašľu - a chutí skvele. Tak prečo to skúsiť? Svojmu detskému medu môžete ponúknuť v lyžičke alebo ho zmiešať s teplou vodou alebo inou teplou čírou tekutinou, napríklad harmančekovým čajom alebo vodou s citrónom. Medové tyčinky sú ďalším skvelým spôsobom, ako nalákať vaše dieťa na konzumáciu medu. Vyzývam svojich pacientov, aby vyskúšali tieto prirodzené domáce prostriedky, ale ak sa príznaky vášho dieťaťa nezlepšujú, zavolajte, prosím, svojmu lekárovi.

Video produkcia Paige Bierma.


Pozri si video: huby. pre bezlepkárov. pre vegetariánov. huby z našej prírody (Október 2021).