Informácie

Detská masáž: Posilnenie

Detská masáž: Posilnenie

3:18 min 446 178 zobrazení

Detská masáž môže byť skvelým spôsobom, ako posilniť rastúce svaly vášho dieťaťa. Získajte podrobné pokyny pomocou nášho ľahko sledovateľného videa na masáž dieťaťa.

Zobraziť prepis

Deti posilňujú od krku dole. To je dôvod, prečo je zdvíhanie hlavy prvé a stojace na dvoch nohách je posledné. Môžeme budovať silu a povzbudzovať prirodzený vývoj tela iba pomocou niekoľkých jemných a zábavných techník. Nechajte sa tu viesť svoje dieťa. Dojčatá mladšie ako 4 mesiace budú potrebovať viac pomoci a podpory okolo krku. Držte mladších viac dopredu a nechajte hlavu visieť vpred. Chceme len zabrániť tomu, aby krk zostal pozadu, a preto si namáhame krk.

Ak je pripravený a na svojom mieste, jemne kývajte dozadu a dopredu. Toto nie je dobré iba na posilnenie, ale aj na vyváženie. Keď budete pripravení, nedržte sa príliš dlho, vráťte sa k sedeniu alebo klamstvu. U starších detí ich môžete dokonca povzbudiť, aby sa postavili.

Prevrátenie: Jemne sa otáčajte na jednej strane a trením o chrbát, pričom držte túto polohu. To skutočne podporuje pohyb v rolkách, pomáha dieťaťu pochopiť, čo má robiť a ako sa cíti. Potom sa môžete trochu posunúť dopredu, aby ste sa dostali do brucha.

Je to skutočne zábavný ťah: super dieťa. Skutočne otvára hrudník, natiahne ruky a povzbudzuje silu v chrbtici a krku. [Poznámka editora: Túto techniku ​​by mali používať iba deti, ktoré majú dobrú kontrolu nad hlavou. Ak máte pochybnosti, uschovajte ho do veku najmenej 6 mesiacov.]

Jednou rukou držte hrudník svojho dieťaťa. Druhé ruky použite na vytiahnutie paží za sebou, potom si vymieňajte podporné ruky a druhú ruku natiahnite dozadu. Ak sa s tým cítite dobre, skúste nasledujúcu fázu: Pomocou obidvoch ramien k sebe zdvihnite hrudník svojho dieťaťa z podlahy. Počkajte, kým sa bude cítiť pohodlne, než ju jemne spustite. Super dieťa, super zábava.

Push, counter-push: Je to vynikajúci spôsob posilnenia nôh, aby sa vytvoril odpor pripravený na státie alebo chôdzu. Deti budú tlačiť s rôznym tlakom a tiež sa môžete zabaviť pri skoku alebo pochode.

Vrátenie späť: Vráťte svoje dieťa na druhú stranu. Nezabudnite sa vrátiť späť v smere, ktorý ste predtým nepoužívali. Všimnite si, ktorým smerom uprednostňuje vaše dieťa. Zvyčajne je to obľúbené s pozíciou vášho dieťaťa v maternici v posledných týždňoch tehotenstva. Je veľmi užitočné pre vaše dieťa rozvíjať pohyb a rovnováhu na oboch stranách. Opäť vtáčajte dieťaťu chrbtom v krúživom pohybe a zároveň ho druhou rukou držte. Keď ste pripravení, vráťte sa ležiacou stranou nahor.


Pozri si video: Rehan Fyzio Nová Dubnica: Automasáž chodidiel.. (December 2021).