Informácie

Pôrodné triedy

Pôrodné triedy

Čo sa naučím od pôrodu?

Trieda pôrodu je skvelý spôsob, ako sa pripraviť na pôrod a pôrod. V závislosti od toho, kam idete, sa kurzy pohybujú od jednodňového intenzívneho workshopu po týždenné stretnutia trvajúce jeden mesiac alebo viac. Typickú triedu tvoria prednášky, diskusie a cvičenia, všetko pod vedením vyškoleného inštruktora pri narodení dieťaťa.

Aj keď sa prístupy líšia, cieľom je poskytnúť vám informácie na prípravu na narodenie dieťaťa, pomôcť vám robiť informované rozhodnutia a minimalizovať svoje obavy. Naučíte sa tiež techniky, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa a vyrovnať sa s prácou.

Väčšina nemocníc ponúka triedy, alebo ich môžete absolvovať prostredníctvom nezávislého inštruktora alebo organizácie. Kurzy siahajú od kurzov, ktoré sa začínajú začiatkom tehotenstva a pokračujú po pôrodnom období až po jednorazové opakovacie stretnutia.

Vyhľadajte triedu, ktorá obsahuje:

  • Známky práce
  • Normálny vývoj pôrodu a pôrodu
  • Techniky zvládania bolesti
  • Ako vám môže váš partner pomôcť počas pôrodu
  • Kedy zavolať lekára alebo pôrodnú asistentku

Triedy pôrodu okrem toho vo všeobecnosti pokrývajú niektoré z najbežnejších komplikácií pri narodení dieťaťa a spôsob, akým by sa s nimi mohlo zaobchádzať. Väčšina ukazuje videá vaginálneho narodenia a sekcie c.

Triedy môžu vyučovať aj základy dojčenia a starostlivosti o novorodencov. (Ak by ste chceli získať viac podrobností o ošetrovateľstve a starostlivosti o dieťa, zvyčajne nájdete samostatné hĺbkové kurzy na tieto témy. Zvyčajne sú k dispozícii aj kurzy predčasného tehotenstva.)

Bonus: Pôrodné triedy poskytujú skvelú príležitosť spoznať ďalších nastávajúcich rodičov, ktorí budú mať dieťa v rovnakom veku ako Vy. Niektorí účastníci zostávajú v kontakte dlho po skončení hodín.

Aké druhy tried pôrodov sa ponúkajú?

Niektoré triedy učia určitú metódu pôrodu, ale mnohé - ako napríklad tie, ktoré sa ponúkajú v nemocnici - nepodporujú žiadnu konkrétnu techniku. Možno budete chcieť preskúmať triedy dostupné vo vašej oblasti, aby ste našli tú, ktorá vyhovuje vašim potrebám.

Ak napríklad chcete rodiť bez epidurálu, vyhľadajte inštruktora, ktorý trávi veľa času skúmaním rôznych prírodných metód riadenia bolesti. Na druhú stranu, ak ste si istí, že požiadate o epidurálnu liečbu alebo inú formu liečby bolesti, kurz, ktorý vyučuje prísne inštruktor protijedov, nie je pre vás.

Tu je niekoľko možností:

Lamazeho triedy

Podľa Lamaze International je cieľom triedy Lamaze pomôcť ženám naučiť sa dôverovať svojej vnútornej múdrosti a robiť informované rozhodnutia o svojej zdravotnej starostlivosti. V triede Lamaze sa ženy učia rôzne jednoduché zvládacie stratégie, dýchacie a pohybové techniky a rôzne spôsoby, ako sa počas pôrodnosti potešiť.

Lamazeho filozofia stanovuje, že „pôrod je normálny, prirodzený a zdravý“ a „ženy majú právo rodiť bez bežných lekárskych zásahov“. Lamaze však tiež vzdeláva ženy, aby v prípade potreby zásahov alebo liečby liekov na zmiernenie bolesti mohli ženy dať dobre informovaný súhlas.

Bradleyho metóda

Bradleyova metóda zahŕňa myšlienku, že pôrod je prirodzený proces a že pri správnej príprave sa väčšina žien môže počas pôrodu a pôrodu vyhnúť liečbe bolesti a iným lekárskym zásahom. Učebné osnovy zdôrazňujú dôležitosť stravovania a cvičenia počas tehotenstva, učia techniky hlbokého dýchania na zvládnutie bolesti a zahŕňajú manžela alebo partnerku ako integrálneho účastníka procesu narodenia.

Triedy ICEA

Niektorí inštruktori pri pôrode sú certifikovaní Medzinárodnou asociáciou vzdelávania pri pôrode (ICEA). ICEA poskytuje vzdelávacie a školiace programy pre budúcich učiteľov a pomáha nastávajúcim rodičom nájsť triedy s certifikovanými inštruktormi.

ICEA nepodporuje konkrétne techniky, takže obsah triedy sa líši v závislosti od inštruktora. Ak uvažujete o použití inštruktora s certifikáciou ICEA, opýtajte sa, ktoré informácie a techniky zvládania práce budú zahrnuté do triedy.

HypnoBirthing triedy

HypnoBirthing alebo Monganská metóda učí ženy, ako používať hlbokú relaxáciu, vizualizáciu a self-hypnózu, aby zažili "pokojné, pokojné a pohodlné narodenie". Aj keď je dôraz kladený na prirodzené tehotenstvo a pôrod, techniky sú užitočné aj pre matky, ktoré počas pôrodu a pôrodu potrebujú lekársky zásah.

Iné metódy a techniky

Existujú aj iné, menej známe (av niektorých prípadoch aj menej dostupné) techniky pôrodu. Tu je niekoľko, na ktoré by ste sa mali pozrieť:

Birthing From inside je duchovne zameraný prístup k príprave na narodenie a rodičovstvo.

BirthWorks povzbudzuje tehotnú ženu, aby mala vieru vo vedomosti svojho tela o práci.

Technika Alexander Technika, metóda zvyšovania povedomia o pohybe, môže pomôcť ženám fyzicky sa pripraviť na tehotenstvo, pôrod a rodičovstvo zameraním sa na slobodu pohybu, rovnováhu, podporu a koordináciu.

Ak ste na joge, možno budete chcieť preskúmať prenatálne kurzy jogy. Mnoho žien považuje dýchanie, strečing a meditáciu vyučované ako súčasť rôznych druhov jogy za veľmi užitočné počas tehotenstva a pôrodu. Porozprávajte sa s miestnym inštruktorom jogy alebo sa opýtajte v nemocničnom vzdelávacom centre, pôrodnom centre alebo vzdelávacom zariadení pre dospelých.

Ako nájdem triedu pôrodu vo svojej oblasti?

Väčšina nemocníc ponúka triedy v rámci svojich vzdelávacích programov. To je zvyčajne najmenej nákladný spôsob, ako ísť, hoci tieto triedy majú tendenciu byť preplnené.

Medzinárodná asociácia vzdelávania pri pôrode má adresár certifikovaného člena, ktorý vám umožňuje vyhľadávať inštruktorov podľa štátu.

Pôrodné centrá často ponúkajú svoje vlastné triedy, ktoré sú zamerané na ich konkrétnu rodovú filozofiu. Ak máte záujem preskúmať ďalšie možnosti, požiadajte svojho pôrodníka alebo pôrodnej asistentky o návrhy.

Ak pre vás osobná trieda nepracuje, skúste online triedu narodenia dieťaťa BabyCenter. Je to zadarmo (na rozdiel od mnohých tradičných tried pri pôrode) a môžete ho sledovať toľkokrát, koľkokrát chcete. Dvojhodinová trieda je dobrým riešením pre rodičov so zaneprázdneným programom, pre ženy ležiace na posteli a pre druhých rodičov, ktorí chcú opakovací kurz.

Video: Bezplatná online trieda pri narodení dieťaťa

V našich bezplatných videách o narodení dieťaťa sa dozviete viac o piatich príznakoch pôrodu, epiziotomiách, možnostiach liečby bolesti a ďalších informáciách.


Pozri si video: Playmobil po slovensky. EMKA SI OSTRIHÁ VLASY! Hra na kaderníctvo. Vrabcovci. Detský seriál (Január 2022).