Informácie

Video z tanca Holly Dolly pre deti

Video z tanca Holly Dolly pre deti

Vybrali sme videá pre celú rodinu, aby sme sa bavili a zároveň sa učili. Na základe kritérií kvality a závažnosti náš web skúma na internete hľadanie najlepších detských videí zverejnených na internete pre deti a kojencov. A samozrejme, najlepšie videá na vzdelávanie a školenie otcov a matiek v tejto náročnej úlohe, ktorou je starostlivosť o vzdelanie a zdravie našich detí.

Zdrojmi videa na našom webe sú Google Video a YouTube. Ak sa vám páčil, navrhujeme, aby ste ho zdieľali s priateľmi a inými rodinami.

Póza stromu. Vysvetľujeme, ako sa robí póza na strome alebo Vrksasana, jedna z najobľúbenejších jogových asán. Je to ideálne cvičenie na cvičenie jogy s deťmi. Má pre nich tiež veľa výhod. Napríklad je veľmi prospešné posilňovať svalstvo nôh. Okrem toho zvyšuje rovnováhu.

Pes smerujúci dole. Naučíme vás cvičiť jogu smerom nadol, ktorej pôvodný názov je Adho mukha svanasana. Je to veľmi jednoduchá póza, ktorú môžu robiť aj deti. Povzbuďte ich, aby s dieťaťom cvičili jogu, a obaja budete využívať všetky výhody tohto starodávneho cvičenia.

Kobra predstavuje. Cvičte so svojím dieťaťom jogu: učíme vás robiť kobru, postoj s mnohými fyzickými a psychickými výhodami. Naučte sa robiť Cobra Yoga Pose, asanu, ktorá je tiež známa ako Bhujangasana. Objavte tiež výhody, ktoré má jóga pre deti.

Čln. Vysvetľujeme, ako sa robí pózovanie na lodi, tiež známe ako Navasana. Naučte sa s dieťaťom robiť pózu z člnov a využívať všetky jeho výhody. V tomto videu sa dozviete, ako robiť toto fantastické cvičenie jogy, ktoré je dobré na precvičovanie brušných svalov.

Sviečka Pose. Naučíme vás, aby ste s deťmi robili držanie tela Sviečka alebo Sarvangasana, čo je ideálny ásan, ktorý si môžete precvičiť ako rodina, pretože je to veľmi jednoduché a má pre každého veľa výhod. Zistite, ako cvičiť jogu a aké výhody má pre deti a ich rodičov.

Svorka. Vysvetľujeme, ako sa robí veľmi jednoduchá a populárna pozícia jogy: svorka. Je tiež známy ako Uttanasana a je tak jednoduchý, že je ideálne ho praktizovať ako rodina s deťmi. Okrem toho vám poskytne veľa výhod na fyzickej a psychickej úrovni. Napríklad je ideálny na dobré natiahnutie chrbtice.

Oblúk. Vysvetľujeme, ako sa robí póza luku s deťmi, tiež známa ako Dhanurasana. Cvičte spolu s deťmi jogu ako rodina a využite všetky jej výhody. V tomto prípade je tento postoj ideálny na spevnenie chrbta a zníženie bolesti chrbta v dôsledku nesprávneho držania tela u detí.

Orol. Vysvetľujeme, ako sa robí jogový ásan „Orol“, tiež známy ako Garudasana. Cvičenie jogy, ktoré môžete naučiť svoje dieťa a ktoré môžete praktizovať ako rodina. Objavte výhody, ktoré táto jóga predstavuje pre vás a vaše dieťa a ako to môžete urobiť. Vysvetlíme vám to krok za krokom.

Indický bojovník. Naučíme vás praktizovať pózu indického bojovníka, tiež známu ako Virabhadrasana. Je to veľmi jednoduchý jogový ásan, ktorý môžete robiť so svojím dieťaťom. Má to pre neho tiež veľa výhod. Napríklad posilňuje nohy a chrbát a zlepšuje koncentráciu.

Gurrero II. Vysvetľujeme, ako urobiť držanie tela bojovníka II. Ide o jogovú pozíciu pre deti, ktorú môžete robiť ako rodina. Objavte, ako urobiť túto jogovú pozíciu tak jednoduchou a prospešnou pre deti i dospelých a budete môcť využívať všetky jej výhody na fyzickej i emočnej úrovni.

Bojovník III. Naučíme vás robiť jogu Warrior III alebo Virabhadrasana III s deťmi. Je to veľmi jednoduchý jogový postoj alebo asana s mnohými výhodami pre celú rodinu, preto vám odporúčame, aby ste to robili aj so svojimi deťmi. Cvičenie jogy ako rodina je navyše veľmi dobré na upevnenie väzieb.

Všetky videá pre deti >>>

Môžete si prečítať viac podobných článkov Video z tanca Holly Dolly pre deti, v kategórii Voľný čas na mieste.


Video: Клип Финская полька. (Október 2021).